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Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir. Confucius

Reconnexion à soi

Votre corps parle et vous peinez à l’entendre ? Les tensions, les blocages, les « mal-à-dit » vous encombrent ? Vous avez le sentiment de vous perdre en route et de tourner en rond ? Pour tout être vous accueille avec bienveillance à trouver les mots, apprendre à être à l’écoute de votre corps, soulager les maux et rencontrer votre être profond. J’ai fondé ce cabinet de sophrologue – posturologue, il y a 6 ans, avec la simple intention d’aider les personnes à « être bien ». A travers l’authenticité, la spontanéité et l’énergie positive, tout se lie et se relie pour servir votre bien-être au quotidien. Pour tout être c’est… Pour tous les êtres en chemin vers leur « tout ». Un accompagnement en douceur pour se détendre, pour soulager, pour reprendre confiance, pour être aligné, pour trouver sa puissance intérieure et sa joie de vivre.

Qui suis-je ?

Ancienne sportive de haut niveau, voici ma trajectoire depuis près de 20 ans : d’infirmière en gériatrie, technicienne en électroneurophysiologie et ORL, infirmière en bloc opératoire, en cancérologie, j’ai exercé la fonction de cadre de santé et de coordination pour le maintien à domicile des personnes âgées en situation complexe. Aujourd’hui, sophrologue et posturologue, j’interviens en milieu hospitalier, associatif, scolaire, en entreprise, en cabinet et à domicile.

Hypersensible, un haut pouvoir de perception m’habite. Créative, la curiosité et l’envie d’expérimenter me réjouissent. Par nature, mon cœur vibre d’émerveillement. Bienveillante, j’accueille l’autre tel qu’il est tout simplement. Les difficultés de la vie m’ont transformées profondément et durablement. J’ai plongé en moi, au cœur de mon être, pour dépasser mes peurs, mes zones d’ombre, mes croyances, et les accepter pleinement. Aujourd’hui, ma pleine présence d’être génère paix et bien-être autour de moi. Mon chemin continue de briller au fil de mes rencontres. 

A bientôt,

Audrey