Pratiques autour d’exercices sophrologiques, la méditation de pleine conscience, le Yoga,  le stretching Postural®et les notions d’anatomie physiologie. Ateliers : Réduction du Stress et capital santé. Un Équilibre en autonomie. 28 mars 2020 : ETRE ICI ET MAINTENANT Quand l’attention nous échappe Reconnecter corps et esprit Découvrir le vivant dans notre corps La juste présence

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